高蛋白食物的食物有哪些
问题描述：高蛋白食物的食物有哪些
回答专区
胡世林
已帮助网友：1420
2017-08-14
在食物中主要以豆类、花生、肉类、乳类、蛋类、鱼虾类含蛋白质较高,奶类,如牛奶、羊奶,如畜肉,牛、羊、猪、狗肉,
魏仲恩
已帮助网友：2743
2017-08-14
在食物中主要以豆类、花生、肉类、乳类、蛋类、鱼虾类含蛋白质较高,奶类,如牛奶、羊奶,畜肉,如牛、羊、猪、狗肉,
金丽萍
已帮助网友：1557
2017-08-14
一般动物性食物含有丰富的优质蛋白质,如牛奶、瘦肉、鱼虾类、蛋类等都属于高蛋白属于,植物性食物中,豆类属于优质蛋白质,
唐建兵
已帮助网友：1212
2017-08-14
高蛋白的食物很多的,鸡蛋、牛奶、鱼、虾、海鲜、鸡肉、牛羊肉、豆制品等很多的
胡世林
已帮助网友：1420
2017-08-14
植物蛋白有豆腐,动物蛋白有鱼肉,瘦肉,肝脏等,最好合理搭配营养即可
符卫锋
已帮助网友：1435
2017-08-14
日常高蛋白的食物包括很多,如各种肉类,豆制品以及奶制品,根据自己口味选择即可