属于易胖体质,什么运动最减肥?
问题描述:属于易胖体质,什么运动最减肥?
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李芯蕾
已帮助网友:1627
2015-03-02
控制饮食,多做运动,祝你有一个健康的身体
控制饮食,多做运动,祝你有一个健康的身体,希望帮助你,谢谢来访!!!
张晓光
已帮助网友:2152
2015-03-02
这个要看您自己的喜好和您的胖的地方了
如果说您的胖在腿部和臀部可以跑步,如果是在上身可以举哑铃,仰卧起坐等