晚上不吃饭就吃一个苹果能减肥吗
男 | 23岁
2014-07-26
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问题描述： 晚上不吃饭就吃一个苹果能减肥吗否,晚上不吃饭 就吃一个苹果能减肥吗
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张莉莉
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2014-07-26
早上吃好，中午吃饱，晚上可以水果代餐。还可适当的加强运动，多喝水，保持心情轻松舒畅。晚上代餐可能效果较慢，却对身体损伤较小，可以实行可以起到辅助的作用，你也可以在不吃晚饭的同时，服用--清卿轻，这个是植物的，效果很好的！