胃部和肚子臀部如何减肥
问题描述：胃部和肚子臀部如何减肥，大腿根肥胖不怎么吃甜食，胃部特别高
回答专区
张磊
已帮助网友：1718
2019-11-07
通常有引起腹部脂肪囤积，腿部粗些比较明显，还需要结合具体合理采取减少多余脂肪，
建议，减肥有多种方式，可以考虑通过锻炼活动来改善减少，坚持锻炼可以起到明显减少多余脂肪，比如跑步，快走等锻炼坚持锻炼可以达到预期减肥效果，同时饮食需要均衡少吃高脂肪油腻食物等，均衡饮食，
高秋凤
已帮助网友：1065
2019-11-07
根据你所描述的症状。如果想要减肥，最好通过适量运动和调节饮食进行减肥的。建议每天睡前两小时内尽量不要吃东西，坚持每天运动。