1米47,吃什么能助长高
问题描述：1米47，吃什么能助长高，需要测一下骨龄吗？测骨龄的最佳年龄是多少，，！
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李芯蕾
已帮助网友：1628
2019-09-23
首先需要测下骨龄，看是否还有生长空间，如果还有生长空间，建议要均衡营养摄入，多吃优质蛋白质，多做引体向上的运动，同时可以考虑生长激素治疗，测骨龄没有最佳年龄，都可以测试。
王国俊
已帮助网友：2269
2019-09-23
增高需要科学增高，首先建议去有资质的医院查查骨龄，看骨骺线闭合没有。如果没闭合，可以在医生指导下用生长激素。平时多进食优质蛋白食物，多运动，跳高，打篮球都可以。