15岁,167,125斤,如何瘦身?这个体重是不是偏胖?
问题描述:15岁,167,125斤。如何瘦身?这个体重是不是偏胖?
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王芳芳
已帮助网友:2074
2019-06-20
你15岁,167CM,125斤,从你描述的情况来看,你觉得自己是有一些胖的,其实你现在是学习阶段,还在长身体,不适合减肥的,但是可以每天跑步,可以健身。
以上是对“15岁,167,125斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
肖平东
已帮助网友:2287
2019-06-20
如果你是男生的话那是不胖的,现在是标准体重的,如果是女生的话也不算胖只是有一点超重了而已的,减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的,每天坚持运动1小时,跑步、打球、仰卧起坐等都可以
饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物和饮料甜食,饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜和粗粮杂豆
唐建兵
已帮助网友:1212
2019-06-20
根据你描述的情况,你的体重62.5公斤,身高1.67米。
根据你的身高和体重来计算,你的标准体重和体重指数都在正常范围,不胖不瘦。