14岁,171,150斤,如何快速瘦身
女 | 14
2014-09-24
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问题描述：14岁,171,150斤,怎么样快速瘦身
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金丽萍
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2014-09-24
你好减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果建议其实。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持.