体重100斤应该怎样才能长高瘦身
女 | 16岁
2015-03-05
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问题描述：今年十六岁但只有一米五三，体重100斤应该怎样才能长高瘦身
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张世清
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2015-03-05
身高与遗传因素有很大的关系，此外，生长激素与甲状腺激素的分泌不足也会影响长个。另外，营养成分摄取的不合理，也会影响身高。
想瘦身就要合理安排你的饮食规律和作息时间，熬夜是影响自身各种激素正常分泌的大敌，多参加一些体育锻炼，比如打篮球，不仅可以瘦身还可以长个。如果是激素分泌问题建议去医院进行专门咨询。