您的位置: 好问康 >外科 >骨科 >腿太粗,无论怎么样减都减不下去
man

腿太粗,无论怎么样减都减不下去

女  |  15岁 2019-03-12 有4个回复

问题描述:腿太粗,无论怎么样减都减不下去,想穿牛仔裤都穿不了,好像是大腿和小腿已经有肌肉了

回答专区

头像

吴名波
已帮助网友:1401

2019-03-12


考虑为腿部肥胖的情况发生,因过度的肥胖导致了上述症状出现。
建议积极的进行体育运动锻炼及饮食上少吃肥甘油腻类食物,经过有氧运动及控制饮食能够减肥成功。

头像

高锡云
已帮助网友:2101

2019-03-12


减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。
平时要少吃主食,多喝水,多吃蔬菜水果,多运动,局部按摩。可以选择爬楼梯,快走来减腿上肉肉。运动就是在于坚持吧。
以上是对“腿太粗,无论怎样减都减不下去”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像

韦华
已帮助网友:1966

2019-03-12

很高兴为你解答,,结合你的年龄,建议采取锻炼减肥方法来减肥,饮食上一定要注意避免暴饮暴食,过食肥甘油腻。

头像

陈铁琳
已帮助网友:1893

2019-03-12


上述情况是由于过度肥胖所引起来的,但是一般情况不严重,可以运动减肥。
一般情况下,可以每天进行一千米跑步运动,可以消耗多余的脂肪,效果相对比较好。