太胖了减不下去怎样能减
女 | 16
2014-07-12
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问题描述：太胖了减不下去怎样能减
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张莉莉
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2014-07-12
禁止一切小吃零食和饮料和巧克力,可以进行每天的跳绳的锻炼,晚饭要清淡少吃。每天坚持晨起慢跑30分钟,