骨质疏松患者平时需要注意什么
问题描述：奶奶年纪大了，得了骨质疏松，现在基本每天都会按时吃钙片，效果还是有得，但是应该还有一些方法活着注意事项可以缓解奶奶的痛苦吧。骨质疏松平时需要注意什么
回答专区
王国俊
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2018-11-06
骨质疏松是由多种原因引起来的一组骨组织的病变。治疗也是需要，全方面的，不要单纯的补钙。但是是需要去医院就医，找到真正引起骨质疏松的原因，才能够对症治疗的。你奶奶60多岁，有可能是绝经期造成，像这种情况补钙的同时，要适当的运动，增加营养。要同时补充维生素d。要多晒太阳。预防摔跤。
刘艳美
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2018-11-06
骨质疏松症是以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。主要由于骨质吸收增多所致。
根据你现在说的情况，骨质疏松症主要采用运动、营养、预防摔跤及药物等综合治疗。
王胜国
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2018-11-06
不能吃得过咸。吃盐过多，也会增加钙的流失，会使骨质疏松症症状加重。在实验中发现，每日摄取盐量为0.5克，尿中钙量不变，若增加为5克，则尿中钙量显著增加。不能多吃糖。多吃糖能影响钙质的吸收，间接地导致骨质疏松症。饮食是我们身体营养的来源，也是我们保持自身活力的重要基础，如果在饮食方面没有一个好的了解和安排，其他治疗效果也不会很好。
以上是对“骨质疏松患者平时需要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
郭欣雨
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2018-11-06
要注意适量摄入蛋白质，但不能过多。摄入蛋白质过多会造成钙的流失。根据实验发现，妇女每日摄取65克蛋白质，若增加50%，也就是每日摄取98克蛋白质，则每日增加26克钙的流失。不宜喝咖啡。嗜好喝咖啡者较不喝者易流失钙。实验发现，一组停经妇女患有骨质疏松症的患者中，有31%的人每天喝4杯以上的咖啡;而另一组骨质正常者中只有19%的人每天喝4杯以上的咖啡。
杨桂芳
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2018-11-06
不能长期饮浓茶。茶叶内的咖啡因可明显遏制钙在消化道中的吸收和促进尿钙排泄，造成骨钙流失，日久诱发骨质疏松。不宜用各种利尿药，抗癫痫药、甲状腺旁素、可的松一类药物。这些药物可直接或间接影响维生素D的活化，加快钙盐的排泄，妨碍钙盐在骨内沉淀。因此，骨质疏松症患者必须严格禁止使用上述药物。如因别的疾病需要用，也必须在医师的指导下用药。