胖我属于易胖型体质~吃点好的
女 | 22岁
2016-03-14
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问题描述：我属于易胖型体质~吃点好的两三天都能胖起来！不吃的话一星期也能瘦下来~~怎么办呢？我要控制饮食吗？
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夏远波
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2016-03-14
你一定要控制饮食的，不建议吃市场上面的减肥产品，减肥是没有捷径的，建议要有持之以恒的精神，再就是科学合理的安排时间饮食，每日三餐都要吃，但是要少量，再有就是运动，不要吃高热量的零食饮料等,再有可以中医治疗，中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，中药来增强脾胃功能，出发点是健脾、消积、通便