减肥可以靠绝食吗?
女 | 19岁
2014-08-18
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问题描述：身边好多朋友都在减肥，有些靠运动，有些靠绝食，有些靠吃药等等，但看到，好像绝食的同学都感觉身体比较虚，虽然减肥的效果是不错的，瘦得也很快，但害怕会不会身体不好。
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许若珊
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2014-08-18
减肥全部靠绝食来减是不对的，这样会让身体出现虚弱，并且容易得了胃病这些，一般运动再加上饮食方面注意一些，吃一些清淡，多吃青菜少吃一些脂肪过高的东西，就可以达到减肥的效果，不能全部靠绝食的。