想减肥又想吃东西怎么治疗
女 | 19岁
2014-07-13
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问题描述：不挑食，没有什么特别不喜欢吃的，经常吃些小零食什么的，所以比较胖，但是还想减肥，这怎么治疗？
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符卫锋
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2014-07-13
首先一些高热量还有膨化的零食就不要吃了，想吃东西就吃些瓜果之类的，苹果、黄瓜、西红柿什么的都可以，做到少食多餐，每天早上和晚上在运动运动，长期坚持，轻轻松松就减肥了。