天天吃玉米会便秘吗?
女 |
2020-04-15
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问题描述：服用了两个月玉米,每天早上按时排便,就是突然有天不服用了之后就开始排不出来,然后也没想那么多,服用了酚酞片,第二天排出来了,然后第三天时候又排不出来了,天天吃玉米会便秘吗?
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孙卫江
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2020-04-15
玉米是一种粗纤维食物,预防便秘有一定的效果,玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等,如果患有便秘,可以通过食用玉米起到缓解作用,因为玉米能够通便,起到治疗便秘的作用,因为玉米中含有丰富的纤维素,所以玉米还可以促进胆固醇的代谢,加速体内毒素的排出,能够起到预防动脉粥硬化的作用