玉米吃多了会便秘吗?
问题描述：便秘是由什么引起的,我好友常常吃玉米,玉米吃多了会不会便秘?常常便秘怎么办,每天也会喝很多水,之前吃过三黄片,吃过就会拉肚子,我好友这是属于哪种便秘,如何去治疗
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张莉莉
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2019-12-21
便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等,上述症状同时存在2种以上时,可诊断为症状性便秘,建议可以在医生的指导下使用些润肠通便的药物,如麻仁丸等,应纠正不良习惯和调整饮食内容,可以多吃点油脂类的食物,平时注意多饮水,也可以喝蜂蜜泡水均有助于便秘的预防和治疗,多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,必要时可以使用开塞露这个药物通便
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-12-21
玉米是粗粮,能够促进胃肠蠕动,因此能够促进排便,不能导致便秘,反而能够预防便秘,但是玉米也不易消化,因此也不要一次性吃太多,可以将玉米粗粮细作,这样更容易消化吸收,便秘一般是由于缺乏运动,胃蠕动减慢,缺乏维生素纤维素引起的,建议多吃新鲜水果蔬菜,多吃粗粮,保持大便通畅,定时排便养成好习惯,补充足够的水分,少吃辣椒,多运动