玉米天天吃的副作用?
问题描述：特别喜欢吃玉米,最近这两天老婆购买了大量的玉米,经常就会做给我们吃,甚至有的时候,在早上的时候也会吃一些玉米粥,玉米天天吃的副作用?
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邓超明
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2019-12-28
在吃玉米的时候最好是每天适量的吃一些,而不要大量的吃玉米,特别是对于消化系统不好的人来说,这些人如果经常吃定,你还会加重肠胃的负担,对于老年人来说,也是不能够经常吃玉米的,老年人的肠胃本来就不是太好,玉米吃多了极容易引起消化不良、便秘等症状
胡世林
已帮助网友：1419
2019-12-28
玉米是生活之中特别常见的一种食物,还有大量的膳食纤维,并且它的微量元素含量也是特别多的,适当的吃一些玉米,不仅能够帮助补充人体所需的多种维生素,同时还能够改善便秘症状,但是如果玉米吃多了,对身体也是有不利影响的,这是因为玉米中的膳食纤维含量特别丰富,如果身体免疫力低下的人经常吃玉米,会加重点意力低下现象,甚至还会造成对身体多个器官功能的损害