减肥一天吃几根玉米?
问题描述：姐妹们现在在一起聊的话题,离不开的就是减肥,对漂亮女人来说,减肥是她一生的事业,减肥的食物有很多种,减肥一天吃几根玉米?
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熊平安
已帮助网友：1780
2019-12-26
玉米是我国主要的粮食作物之一,它的营养成分非常丰富,玉米全身都是宝,但不适用于每个人使用,胃不好的人最好不要吃玉米,女性朋友可以多吃一些玉米,它能增强记忆力和帮助抗衰老,改善皮肤光泽度,对眼睛的老化也有一定的效果
李成希
已帮助网友：1046
2019-12-26
现在还大家都以食疗的方法来解,选择低热量的食物,是减肥的首要条件,玉米是营养成分很高的一种食物,它含有的热量特别少,但是它的营养成分特别丰富,它含有玉米油,蛋白质,淀粉等各种营养物质,每天吃一些玉米,对身体的各项营养都会有所提高,但是也不要吃多,吃多了也会达不到减肥的目的