吃玉米能减肥吗?
女 |
2016-05-14
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问题描述：/b>吃玉米能减肥吗 因为听说玉米淀粉很高,而且热量也很高,真的担心吃玉米会变胖,还有像那些玉米馒头,油炸的玉米粑会让人增肥吗
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张莉莉
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2016-05-14
一个人体重的增加是饮食不合理,运动不足,人体能量处于不平衡状态,多余能量不能被人体消耗,储存在人体内,体重就会增加,
玉米属于一种粗粮食物,有益身体健康,关键是玉米的食用方法,煮玉米、玉米面馒头都可以吃,但是油炸的玉米耙,能量就会很高,最好少食用,