顽固性失眠患者以有7年了
问题描述：顽固性失眠患者以有7年了
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霍思瑜
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2019-12-13
你提供的情况是失眠已经七年了,不建议长期服用安眠药治疗,建议去正规公立医院的中医科就诊,医生会根据你的情况给予辨证施治,喝中药从根本调理效果好,平时适当的进行体育锻炼,不喝浓茶,咖啡,不熬夜,不要有太大的心理生活工作压力
肖平东
已帮助网友：2287
2019-12-13
如果是有顽固性失眠的话,建议还是及时到正规的医院去检查一下,看是否可以服用一些安眠类的药物,但是建议如果是要服用的话,一定要严格遵医嘱服用,切记不可自行加量或者是减药,还有建议最好能去心理科找心理医生进行咨询一下,每天睡前的话喝一杯热牛奶有助于安神睡眠谢谢