治疗顽固性失眠有什么好办法
问题描述：治疗顽固性失眠有什么好办法
回答专区
刘晓智
已帮助网友：2621
2016-01-09
顽固性失眠是一种比较难治的疾病,其病情迁延时间较长,容易反复发作。首先建议给自己放一段长假,让身心在大自然中放松,如果工作脱不开身的话也要选择一些休闲的方式来放松自己。
刘艳美
已帮助网友：1174
2016-01-09
长期吃药治疗失眠副作用大,药物本身就可能导致失眠,建议采用中医进行调理,中医现代化的治疗技术,脑源神经修复技术根本就是在于双管齐下,控制调节神经递质的动态平衡,同时,营养大脑神经细胞,修复受损脑细胞,从根源上彻底的治疗精神疾病,打破了复发——再治疗——再复发的恶性循环。
吴名波
已帮助网友：1401
2016-01-09
顽固性失眠一般讲究综合治疗、中西医结合治疗,治疗的疗程比较长,至少得三个月以上。综合治疗包括西药。成药和中药治疗、针灸推拿理疗及心理治疗。你可以先做一次“症状自评量表”检测,查查心理方面存在的问题。网上有免费的检测,搜一下,结果复制在此看看。