我觉得我自己有特别严重的社交恐惧症
问题描述：我觉得我自己有特别严重的社交恐惧症，因为我不敢交朋友，所以朋友很少，喜欢一个人呆在一个房间里有手机和网就行，朋友一但和我不是天天在一起我就不和她们发信息，就家里人也本发信息，不敢和陌生人交流，就在马路上碰到有人的话，都会不自觉低下头，然后眼神和他们错开，看其他的风景，就玩的特别好的朋友和最亲近的家人，都是不怎么交流，也不敢和他们眼神对看，放假的话，就晚上特别睡不着，特别晚才睡着，我还没说完呢。是家里人跟我交流的话，嗯，都是比较拘谨的一个状态，然后就是父母亲问一句就回答一句，不问了，就没有话题聊了然后就是可能就比较有时候想的问题比较消极，然后或者是烦的话，就不喜欢和人讲话，现实生活中的话，就不敢跟他们讲很多话，但是在网上，就是不面对人的话，话可能就比较多了
回答专区
王胜国
已帮助网友：1279
2019-11-14
社交恐惧症常见的形式是病人怕自己在社交时红脸，害怕与别人的视线相遇，怕人家看出他表情不自然。严重者害怕看别人的眼睛。一见人就低头或盯着地下。甚至完全不敢社交。病人为此而十分苦恼。严重者除家属外，拒绝与任何人发生社会关系，完全把自己跟朋友孤立起来，不能工作。，你确为社交恐惧症，引发的原因有很多，缺乏自信心、家庭因素、遗传因素等，建议你去精神心理做一个针对性专业的测试和检查，平时的话，可以试着参加一些社团
以上是对“我觉得我自己有特别严重的社交恐惧症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-11-14
17岁女孩患有社交恐惧症状。这与您的性格类型和思维感受模式有关，建议找专业的心理医生进行认知和情绪方面的疏导。改变个性中过于孤僻敏感自卑谨慎的成分。学习一些与人交流的技术。平时可以多做一些自己擅长容易成功的事情。得到他人的认可和赞赏，逐渐提升自信心。
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-11-14
描述考虑是确实是有社交恐惧症，也比较严重。建议找当地心理咨询师面对面咨询治疗，可以认知疗法，运动疗法，音乐疗法配以心理疏导是可以痊愈的。祝你早日康复！