我觉得有社交恐惧症一样,怎么联系?
问题描述：我觉得有社交恐惧症一样,怎么联系
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王胜国
已帮助网友：1279
2019-03-24
社交恐惧症首先要自己进行心里调整,平时多锻炼自己 多与陌生人沟通 交往,如果已经影响到正常工作和学习的话建议到心理咨询门诊进行治疗
胡书香
已帮助网友：2004
2019-03-24
社交恐惧症是精神压力大,思虑过度和外界等因素引起的,平时你要多与人交流,要多参加户外活动,可以做系统心理治疗