心里莫名其妙很烦,跟压抑
问题描述：心里莫名其妙很烦，跟压抑，想的太多，喜欢多想，很累，心里很暴躁，很难受，有时候会因为一点小事都会导致心情糟糕
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韦华
已帮助网友：1965
2019-11-13
很高兴能为你提供解答，，最近情绪很不好，想的多，很烦，青春期大多都这样，不要太在意，转移注意力，多运动、多跟朋友交流
以上是对“心里莫名其妙很烦，跟压抑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符云辉
已帮助网友：2474
2019-11-13
您的情况属于神经衰弱引起的可能性大，会引起失眠多梦，头晕乏力，烦躁易怒，你的情况需要进行药物对症处理，必要时就医。
你的情况我建议注意休息，少吃鱼虾鸡蛋的食物，放松心情，建议您可以服用甲钴胺分散片，脑蛋白水解物片对症处理，不行的话可以到医院心理科就诊，祝你早日康复。
邓超明
已帮助网友：1139
2019-11-13
据您所述的情况青春期受激素水平影响及有判逆心理与理想偏离时，容易出现烦躁心情。要在规律作息和饮食上，多提升自己素质和换位思考。有躯体症状时，必要时精神心理门诊测评有无焦虑等。