心里很烦很压抑怎么治疗
女 | 22
2014-06-06
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问题描述： 心里很烦很压抑怎么治疗觉得心里很烦很压抑,对某些事很敏感,经常会胡思乱想,就是心里很乱
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张月玲
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2014-06-06
一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜