感觉心里很压抑很痛苦
女 | 14岁
2017-10-13
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问题描述：缺乏安全感总是觉得身边好像有什么东西，特别多愁善感，老是往坏处想，明明能解决的问题可是觉得一定做不到，害怕孤独可以又讨厌其他人接近，他们在那里玩想接近却又不敢开口，性格一会儿暴躁一会儿叹息，就算被欺负了被打，也只是面无表情一直压抑着情绪不说，想哭又哭不出来，然后就随便乱丢东西，撕东西才能觉得发泄了，和别人交流的时候常常找不到话题，说着说着又沉默下来了，只能逃避着说有事离开，不敢直视他人，我该怎么办？
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李海涛
已帮助网友：1713
2017-10-13
你所说的这种情况可能和你的性格有关，而且在社交方面能力比较低下，这个不用着急，可以多看看书，提高自身涵养，随着年龄的增长，阅历的增加，也会自然有所改善，而且和别人交往的过程当中，多一些磨练，强迫自己主动参与，也会有所改善。