晚上吃零食会发胖吗?
女 |
2019-11-05
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问题描述：最近晚上一直在追电视剧,所以买了很多的零食,要不然看电视剧感觉太无聊了,但是晚上吃零食会发胖吗?
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王国俊
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2019-11-05
其实晚上熬夜吃零食是会发胖的,本身零食的热量就非常高了,还要熬夜的吃零食,对身体影响很大,会直接影响身体的内分泌,引起痘痘,所以一定要戒掉晚上吃零食的习惯,尽量在晚上晚饭之后不吃任何的东西,可以适当的吃点水果