晚上九点多吃了很多零食在吃了泄药这样还会发胖么
女 | 18岁
2017-06-03
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问题描述:晚上九点多吃了很多零食在吃了泄药这样还会发胖么
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郭欣雨
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2017-06-03
朋友就您的情况建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标,写减肥日记,多喝水,要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,热量负平衡,建立良好的生活方式。
最快就是到三甲医院医院做吸脂手术,这是立竿见影的。