目前身高1米44,体重42
问题描述：目前身高1米44，体重42，怎么样才能长到1米59，即将上高一。
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张莉莉
已帮助网友：1301
2019-09-01
根据你所描述的症状，你的身高，跟遗传也有关系，并且你现在正是生长发育期，可以通过适量运动增加一下营养，保证睡眠。来进行长高。
张磊
已帮助网友：1718
2019-09-01
考虑您现在正处于身体生长发育的重要时期，建议您平时饮食上一定要注意营养物质的摄入，可以每天喝一定量的牛奶，保证好睡眠，适当的增加体育运动有助于身体健康成长。