身高1.46米,体重42公斤,想在一星期内减重10公斤
问题描述：身高1.46米，体重42公斤，想在一星期内减重10公斤
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王涛
已帮助网友：2882
2018-01-17
这位朋友你说的情况准备一周内减重10公斤是非常不健康的减重方法，对身体会有伤害的。
建议你如果要减重的话。可以循序渐进，通过节食，运动等方法去实现。希望对你有所帮助。
罗正强
已帮助网友：1322
2018-01-17
你好结合描述情况，从身高和体重看，这是不可以的，一周内不可减重身体，而且也不可以减肥，
建议你的年龄处在青春发育期间，不可盲目性减肥和控制饮食，会影响身体健康成长发育，需多注意，随着你慢慢成长发育，身体会有明显拉伸生长变化，会改善现在的情况，所以现在不可减肥的，
以上是对“身高1.46米，体重42公斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张磊
已帮助网友：1718
2018-01-17
像你这种情况的时候，要注意保持良好的生活习惯，饮食习惯
平时要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，避免超负荷的劳累。
李江萍
已帮助网友：1463
2018-01-17
不可能在一周内减这么多的，身体下降太快对身体不好。
建议还是多运动锻炼身体减减肥吧，不运动是减不了肥的，同时控制一下饮食。