这周开始跑步健身,大约五公里的慢跑
问题描述:这周开始跑步健身,大约五公里的慢跑,从昨天开始右膝盖就会有疼痛感,不影响走动,只是会有轻微的疼痛感,在右膝盖右下方,应该是胫骨顶端位置有疼痛感,之前不会,跑步前有热身,之前没有伤过脚。怎么回事疼感源怎么形成的,是半月板损伤吗,还是韧带?
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张惟
已帮助网友:2003
2019-08-05
根据你描述的问题来看,本身的体重是否有超重,
初步考虑目前的情况是,可能局部韧带有拉伤,不要再做剧烈的活动,可以上上热敷,如果疼痛厉害,可以服用镇痛药物。
以上是对“这周开始跑步健身,大约五公里的慢跑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
郭欣雨
已帮助网友:1822
2019-08-05
根据您对这种情况的描述,这种情况是由于神经性的疼痛而引起的一种症状,这种情况您可以做检查,看看具体的情况,积极的进行调理。平时要注意多加休息。
刘晓智
已帮助网友:2621
2019-08-05
根据你所讲的病史提供的情况,我个人认为应该要考虑是关节软骨的损伤和半月板的损伤,建议你可以做一个磁共振的检查,应该就可以明确诊断。