每天走步五公里跑步五公里
问题描述：每天走步五公里跑步五公里，最近月经推迟，最近半年没个月都是延长七八天，这个月延长十一天还没来，会和运动有关系么？没怀孕检查血了。
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李泽
已帮助网友：2879
2019-05-23
症状，现在确定没有怀孕，每月月经周期前后相差一星期左右是正常的。
建议继续观察，于跑步没有关系，内分泌每个月是不一样的，所以没有问题朱身体健康！
以上是对“每天走步五公里跑步五公里”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张磊
已帮助网友：1718
2019-05-23
这种情况可能是内分泌失调导致的，月经来前和完后三天左右避免做太过剧烈的运动，否则会造成月经不调，平时注意劳逸结合，保持心情愉悦，养成良好的生活作息，不要熬夜。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-05-23
根据您的叙述，现在每月月经都会有推迟，主要是内分泌紊乱。
建议您每天有适当的运动是好的习惯，但是不要过量，生活工作压力不要过大，别熬夜，调理月经尽量用中药，对身体没有副作用。