每天下午跳绳减肥效果好吗
女 | 26岁
2019-07-31
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问题描述：每天下午跳绳减肥效果好吗
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彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-07-31
跳绳减肥需要比较长的时间才可以达到减肥效果,建议你每天运动半小时,并且频率适宜保持比较快的节奏