每天哪个时间段跳绳减肥效果更好
女 | 26岁
2019-07-31
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问题描述：每天哪个时间段跳绳减肥效果更好
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姚志彬
已帮助网友：1742
2019-07-31
减肥建议选择跳绳建议保持每天半小时以上,运动频率建议每分钟一百下