最近在减肥,每天饭后一个小时做运动
问题描述：最近在减肥，每天饭后一个小时做运动，为什么运动十几分钟的时候，两个乳房中间的的位置会疼，就是乳沟那里，不运动就好了，这是怎么回事？
回答专区
胡莉
已帮助网友：1928
2019-07-07
很高兴回答您的问题，根据您提供的病历资料分析，您的情况可能是由于运动引起的肌肉牵拉性疼痛，建议注意避免强度太大，要注意循序渐进。
以上是对“最近在减肥，每天饭后一个小时做运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-07-07
是不是运动太剧烈了，避免饭后剧烈运动，饭后适当休息一下，才进行运动锻炼，
放松心情，平时注意不要饱餐后运动锻炼，以免引起消化不良，胸口疼建议去医院进一步做检查，不要乱用药，查明病因后再做治疗。
王涛
已帮助网友：2882
2019-07-07
出现这种情况可能是由于进行剧烈活动导致出现张嘴呼吸所造成的胸口部位的疼痛不适。
若是出现肌肉疼痛的话，可能是进行剧烈活动导致的肌肉的牵拉所造成的，在出现这种情况之后，可以暂时休息，在进行活动锻炼时，需要注意根据身体的情况，逐渐的慢慢增加运动量。