每天运动两个小时减肥行吗
女 | 35岁
2015-01-21
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问题描述：每天运动两个小时减肥行吗?看你的一个是每天两小时?正常人能保持什么强度的运动两小时呢?
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李江萍
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2015-01-21
运动减肥是最健康的减肥方法,建议保持中等强度的运动,如慢跑和快走等。