失眠,心情低落,心里总是莫名的恐惧,什么原因
问题描述： 最近每天早上起来心里都莫名的恐惧 失眠 心情低落
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韦华
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2014-07-01
你这情况可能是有神经衰弱，多是精神紧张或是压力大引起。
建议可服用谷维素调理身体，学会放松心情，规律作息时间。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2014-07-01
考虑是精神和生理因素引起的，早起刚醒时，起身要慢点，血液能够适应从分配。
平常尽量多参加一些活动，做一些轻微的体育锻炼，增强体质，
夏远波
已帮助网友：1246
2014-07-01
这主要还是由于你心理作用导致的，需要注意进行调节。
尽量不要给自己太大 的压力，多想些开心的事情，也可以看一下心理医生的。
王源
已帮助网友：2372
2014-07-01
抑郁症的早期表现。如果你想改变这一处境，那么纵使工作在忙也要保持有规律的生活，也要和家人在一起多谈谈心，多给自己留些放松的时间，每天坚持，自然解决了心理问题。