心里总是觉得恐惧害怕
问题描述：心里总是觉得恐惧害怕，去年孩子被小狗抓伤，打过疫苗，目前一年了，不敢让孩子离开视线，离开一会儿就害怕，反复问孩子有没有小狗，买个衣服掉色，不想让孩子穿，怕这怕那，觉得活的真累，死又舍不得孩子，有时后悔生了他，让他来世上受苦
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胡世林
已帮助网友：1420
2019-08-25
你这个情况属于急性应激障碍又称急性心因性反应，这是由于突然而来且异乎寻常的剧烈的精神刺激，应激性生活事件或持续困境的作用下引发的一过性精神障碍。
加强心理抗压能力及协调能力，饮食上应注意清淡多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
以上是对“心里总是觉得恐惧害怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡莉
已帮助网友：1928
2019-08-25
根据你的表述，有广泛性焦虑的倾向，建议尽快到当地正规医院精神心理科进一步鉴定，平时注意加强锻炼，增强体质增强身体的免疫能力，经常参加集体性的活动，多于他人沟通交流，最好找心理咨询师定期咨询
邓超明
已帮助网友：1139
2019-08-25
根据你对于情况的描述来看，可以体会到你现在的焦虑情绪在这样的情况下最常见的原因，其实是由于自己的安全感较低，所以才会出现这样的情况。在这样的情况下建议及早地去当地的医疗机构挂心理健康门诊，做详细的检查。