刚开始跑步,每天晚上跑5公里
问题描述：刚开始跑步，每天晚上跑5公里，跑了有两周，上周上体育课，做了仰卧起坐，晚上跑步感觉右侧腹部有点不舒服，怎么回事！
回答专区
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-05-30
来说，右侧腹部不适考虑与阑尾炎，肝胆疾病有关。
建议挂消化内科，详细检查，明确诊断。合理治疗。平时饮食宜低脂食物为主，避免劳累。
以上是对“我现在刚开始跑步，每天晚上跑5公里”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王涛
已帮助网友：2882
2019-05-30
锻炼会导致刺激局部的组织，导致乳酸堆积，刺激神经，出现的不舒服。
平时注意休息，多进行局部的热敷和按摩的调理，可以使用三七粉进行活血化瘀治疗。
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-05-30
不排除有阑尾炎等疾病可能，建议近期避免剧烈活动，动态观察腹部不适是否加重，如果腹部不适无明显缓解，应及时前往正规院就诊，明确一下具体病情并积极给予相应治疗。