大腿没长肉,倒是肚子
问题描述：大腿没长肉，倒是肚子，一肚子的赘肉，我不吃饭就是不吃饭的那时，肚子小了一点，可是吃了又立刻反回来
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郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-05-27
如果你想减掉肚子上的赘肉，建议你做腹部撕裂者，运动每天只要坚持20多分钟就有非常好的减肥效果，网络上都有视频教程。
王娟
已帮助网友：1118
2019-05-27
根据你描述的情况，肚子上有赘肉，这个考虑是肥胖。
建议可以通过控制饮食，少吃高脂肪，高热量，高糖分的食物，同时多做体育运动来达到减肥的目的。