心情莫名烦躁,睡眠不好
问题描述：心情莫名烦躁,睡眠不好
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唐建兵
已帮助网友：1212
2019-05-17
你这种情况考虑是由于精神上受到某种刺激之后引起的情绪焦虑,也有可能是由于长期压力过大导致的焦虑症,建议你最好找心理咨询师进行治疗
欣铃
已帮助网友：2192
2019-05-17
你提供的情况是失眠,建议去医院中医科就诊,医生会根据你的情况给予辨证施治,平时适当进行体育锻炼,不喝浓茶,咖啡,不熬夜,不要有太大的心理上和工作压力