心情烦躁,记忆差,睡眠不好
问题描述：心情烦躁，记忆差，睡眠不好，与老公不交谈，我们总是吵架，他从来不关心我，我总是自暴自气
回答专区
杨桂芳
已帮助网友：1314
2018-02-05
根据你的情况分析，考试是生活压力大导致神经絮乱引起的失眠。
建议调整好自己的情绪，多跟你老公沟通，同时使用体魄金中药枕来配合调理，安神静气，促进睡眠，希望对你有帮助，祝你健康！
胡莉
已帮助网友：1928
2018-02-05
根据你提的这个情况来看，首先你要淡定自己的心态。
你平时要调理好情绪，不要过度暴躁。心情烦躁时多去户外活动，走走。不要老闷在家里。多和朋友聊聊天逛逛街，也可以多和丈夫沟通。
罗正强
已帮助网友：1322
2018-02-05
从你说的情况看，应该是神经衰弱的症状，也可能是内分泌失调造成的，应该看一看中医，吃些中药调一调啊
建议你放松思想，平时应该多和你老公沟通，不要吵架，吵架是解决不了问题的，多表扬你老公，女人要学会哄人啊，只要他能多分担一些家务，你说点好话有什么不可呢？
以上是对“心情烦躁，记忆差，睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴名波
已帮助网友：1401
2018-02-05
考虑心理因素引起的现象，会有焦虑压抑紧张，情绪激动，脾气暴躁的症状。
建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，增强自控能力，并且进行心理疏导，可以有所好转。
唐建兵
已帮助网友：1212
2018-02-05
从以上情况来看，表现为家庭琐事较多，目前情绪烦躁，自信心查，睡眠差，个人分析需要考虑为焦虑障碍
个人意见：焦虑障碍的可能性比较大。建议可以考虑去当地医院心理卫生科就诊，进一步查相关心理测评量表