心情烦躁,睡眠质量不好
女 | 42岁
2016-09-25
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问题描述：最近心情不好，睡眠质量差，讲话急促，记忆减退，脾气烦躁，做事静不下心
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杨桂芳
已帮助网友：1314
2016-09-25
有可能是肝气郁结引起的，与你平时情绪不好会有直接关系的，此外还有可能是由于你临近更年期，体内激素分泌紊乱有关系建议你首先应该保持一个轻松愉快的心情，其次你还可以服用一些调节神经的药物调理，药物你可以参考，维生素B1.逍遥丸，柴胡疏肝散等