之前经常吃多肉食品,现在一米六一百三十斤算肥胖吗?
问题描述：之前经常吃多肉食品，现在一米六一百三十斤算肥胖吗？？？？？？？？？
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王国俊
已帮助网友：2269
2019-04-27
体重偏高，建议减肥，最健康的减肥方式就是运动减肥，平时一定要注意多运动，控制饮食，减少热量的摄入，每周保持3-5次半个小时以上的有氧运动
以上是对“之前经常吃多肉食品，现在一米六一百三十斤算肥胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-04-27
减肥一定，最好办法是可以，减少饮食量，减少油腻食品减少垃圾食品，不喝啤酒喝太多饮料，增加运动量，去健身房，进行针对性地，有助于减肥。
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-04-27
，你现在的话，体重是有130的斤，身高是有1米6的了。
这个情况下，身高是有1米6，体重是有130斤的了，担心是有过多的肥胖的，建议还是要少吃，多运动，要坚持的了。这样才能减少体重的了。