之前小时候经常吃多肉食品
问题描述：之前小时候经常吃多肉食品，小时候就挺胖的，现在成年了身高一米六体重一百三十斤算肥胖吗？
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王芳芳
已帮助网友：2074
2019-04-27
根据你的身高和体重的情况考虑是偏胖，所以你平时注意控制饮食，再进行适当的活动，这样有利于减肥。
建议你现在注意合理的饮食，晚上最好不吃或者少吃食物，平时注意多喝水这样有利于减肥。
以上是对“之前小时候经常吃多肉食品”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李成希
已帮助网友：1046
2019-04-27
你可以参考体重指数判断，体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高（m）的平方。正成年人的参考值理想指数是18.5至22.9。超过这个指标，就建议注意控制体重了。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-04-27
体重是有些偏高的，建议注意控制饮食配合运动来减肥降低体重。最健康的减肥方式就是运动减肥，平时一定要注意多运动，控制饮食，减少热量的摄入，每周保持3-5次半个小时以上的有氧运动