一米六,一百三十斤算胖吗
问题描述:一米六,一百三十斤算胖吗?标准体重是多少,14岁女生,应该多少斤
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王庆伟
已帮助网友:1512
2019-08-28
身高160米1米的标准体重应该是55公斤,也就是110斤,你目前还是超重的,建议严格控制饮食,不要吃垃圾食品,不要吃高热量的食物,长期坚持运动,每天运动至少半小时以上。
以上是对“一米六,一百三十斤算胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
罗正强
已帮助网友:1322
2019-08-28
14岁女生的标准身高应该是在158厘米左右,标准体重应该是48公斤左右,按照你目前的身高体重,确实有一些偏胖,应该适当的控制饮食,增加运动量,减减重了。
林春桥
已帮助网友:2012
2019-08-28
你的标准体重是55公斤,但是你正处于青春发育期,不能使用减肥的药品和产品,平时控制一下饮食和多增加运动,尽量不要吃高热量的食物,比如甜食,油炸的食物和膨化食品,多增加运动量,消耗热量。