体重52KG身高156MC有啤酒肚有双下巴腿粗想减肥
问题描述:体重52KG身高156MC有啤酒肚有双下巴腿粗想减肥
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黄远航
已帮助网友:2021
2019-04-07
,你现在正是长身体的时候,不用急于减肥的。
建议规律饮食,作息规律,不熬夜,多运动,避免高热量过油腻油炸食品,随着年龄的增长,慢慢会瘦下来的。
吴名波
已帮助网友:1401
2019-04-07
根据你描述的情况建议健康的方式减肥,通过控制饮食及增加运动量的方式进行。
根据你描述的情况建议健康的方式减肥,通过控制饮食及增加运动量的方式进行。希望能对你有所帮助。
以上是对“体重52KG身高156MC有啤酒肚有双下巴腿粗想减”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
刘晓智
已帮助网友:2621
2019-04-07
根据你所说的情况分析,要注意好饮食,节制高热量的食物摄入。
建议一方面注意节制饮食,科学营养餐,另外就是坚持做瘦腹的运动,希望对你有帮助。
王妍春
已帮助网友:1220
2019-04-07
,你这个身高体重都是标准的,不用刻意减肥的。
而且你这个年龄还处于发育阶段,目前最重要的当然是长身体,营养均衡才是最重要的。