总是会莫名其妙的心情不好
问题描述：总是会莫名其妙的心情不好，就会心里很难受，特别想哭，哭了之后感觉心里有什么东西堵着一样，很难受，就会用力咬自己的膝盖什么的，来缓解自己内心的难受，曾经有过自残，是不是有抑郁症
回答专区
李江萍
已帮助网友：1462
2019-04-05
是的，你叙述的这种情况属于抑郁症，建议你尽快到当地的精神类专科医院和精神卫生中心去就诊，医生会根据你的情况给你制定治疗方案，采取药物治疗、物理疗法、心理疗法、音乐疗法等方法进行治疗。
以上是对“总是会莫名其妙的心情不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-04-05
抑郁症主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。
有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-04-05
这种情况常见于抑郁症，避免劳累，多休息，多观察病情变化。
建议口服黛力新治疗，避免一人在家，多与朋友交流，多到室外做有氧运动。多观察。