头晕,睡眠质量不好,12点之前睡不着
问题描述：头晕,睡眠质量不好,12点之前睡不着
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魏仲恩
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2019-03-20
你现在睡眠不好是脑供血不足所致的,平时要保持好的睡眠,以后不要熬夜了,你可以服用安神的药物治疗
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-03-20
你提供的情况是头晕失眠,建议去医院看中医治疗,医生会根据你的病情给予辨证施治,平时适当进行体育锻炼,不喝浓茶,咖啡,不熬夜,不要有太大的心理负担,多吃新鲜的水果蔬菜,可口服安神补脑液,少吃油腻,高脂肪,高胆固醇食物