头晕,晚上很累但睡不着,睡眠质量不好,乏力
问题描述：头晕，晚上很累但睡不着，睡眠质量不好，乏力
回答专区
王源
已帮助网友：2372
2017-12-01
根据你的情况分析，头痛是神经衰弱引起的，加上精神紧张导致失眠。
建议使用体魄金中药助眠枕来调理神经系统平衡引导进入睡眠状态。希望对您有帮助，祝您健康！
李美玲
已帮助网友：2579
2017-12-01
发生像你所说的这种情况，估计你患的可能还是神经衰弱之类的疾病。
所以建议你注意好好休息，避免劳累，保持心情愉快，然后再吃点安神补脑液可能慢慢就会好的。
王娟
已帮助网友：1119
2017-12-01
你的情况是头晕，晚上很累但睡不着，睡眠质量不好，乏力，考虑是气血不足。
从你的情况来看，主要是头晕，晚上很累但睡不着，睡眠质量不好，乏力，建议你可以吃补气血的中药来治疗。可以吃养血清脑颗粒。
许若珊
已帮助网友：1939
2017-12-01
根据你所描述的情况分析，失眠一般是因为生活工作压力过大，或者某些疾病引起的。
建议您注意劳逸结合，多参加户外运动，睡前用温水泡脚，口服热牛奶或者服用甜梦口服液对症治疗，有助于调节睡眠质量的。
以上是对“头晕，晚上很累但睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
已帮助网友：1212
2017-12-01
来看，你的情况可能是脑供血不足导致的异常的。
建议你平时最好低盐低脂饮食，查头部血管超声的检查，可以服用奥力保克治疗的
杨桂芳
已帮助网友：1314
2017-12-01
这种情况最常见的是脑神经衰弱导致的休息不好，休息不好导致的脑血管痉挛，就会出现这种头晕，乏力
所以可以吃点调理神经，营养神经的镇静安神的药物就可以治愈，药物可以吃点安神补脑液，佐匹克隆片合用就可以治愈
姚志彬
已帮助网友：1743
2017-12-01
睡眠不好的话会导致头晕不适症状的，需要调理一下的
建议可以服用安神补脑液调理缓解睡眠不好的症状的，或是可以去医院中医调理的
彭丽霞
已帮助网友：1919
2017-12-01
您的描述一方面考虑身体健康状况出现问题，另一方面考虑心理因素导致。近期压力很大吗？建议进行体检。睡眠质量下降可以先进行自我调整，适当运动，饮食营养，规律作息时间。如果自我调整效果不明显可以辅助心理咨询治疗以及药物治疗。
以上是对“头晕，晚上很累但睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
霍思瑜
已帮助网友：1347
2017-12-01
引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如压力紧张，另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适。根据失眠的不同原因具体分析。首先保持平常心态，关键是养成良好的睡眠习惯，严重失眠则需要在医生的指导下用药治疗。
符卫锋
已帮助网友：1435
2017-12-01
这种情况建议可以服用谷维素调节植物性神经功能，同时可以找中医看看，应用中药汤剂调理治疗一段时间，如果汤剂服用不方便，也可以服用天王补心丸之类的中成药，中成药效果可能会差一些。